Activités de l’association – saison 2017-2018

Yoga 4

L’Association « Mieux-Etre et Yoga » est une association de Macheren, une commune de Moselle, dont le but est de mettre en lumière les thérapies alternatives et complémentaires permettant de tendre vers un équilibre, une harmonie, un Mieux-Etre global, psychique, physique et social.

 

Séances de yogathérapie

Lieu des cours : Foyer de la Cité de Petit-Ebersviller et Maison d’Œuvre de Macheren

Enseignants : Brigitte GAZZOLA

  • lundi : 09h00 à 10h15 (Foyer de la Cité, Petit-Ebersviller)
  • lundi : 18h00 à 19h15 (Foyer de la Cité, Petit-Ebersviller)
  • mercredi : 09h30 à 11h00 (séances de yoga pour personnes ayant des troubles de santé)
  • mercredi : 18h00 à 19h15 (Maison d’Œuvre, Macheren)

 

Le yoga est une technique qui fournie à chacun des outils pour potentialiser ses ressources intérieures et ainsi mieux faire face aux éléments extérieurs source de stress, d’épuisement, de tensions, de mal-être.

Cette thérapie permet aussi de développer la confiance en soi et peut induire une meilleure efficacité dans les travaux entrepris.

Chaque séance de yoga est un véritable moment de partage et de convivialité, destiné à se libérer des tensions accumulées durant la semaine, se recentrer et tendre vers une forme d’équilibre.

Les cours sont ouverts à tous, débutants ou confirmés, et chacun pourra y évoluer à son rythme et selon ses capacités physiques.

  • les deux premières séances « découverte » de yoga proposées dès la rentrée sont offertes et sans engagement.
  • l’association vous propose un abonnement à l’année scolaire ou une tarification à la séance.
  • facilités de paiement possibles.

Les séances de yogathérapie sont dispensées par Brigitte GAZZOLA, professeur diplômée de l’Ecole Française de Yoga de l’Est et de l’Institut de Yogathérapie de Paris.

Renseignements

  • Mail : mieuxetreetyoga@gmail.com
  • Tél : 06.01.37.80.07/03.87.92.62.37 (Brigitte Gazzola)
Publicités

Conférence sur les huiles essentielles à Macheren le 3 mars 2017

 

2017-03-03 001

 

 

La salle Multi Activités de Macheren était comble lors de la conférence portant sur les huiles essentielles organisée par l’association « Mieux Être Et Yoga », et présentée par Valérie Malavergne le vendredi 3 mars 2017 à 20h00. Néophytes et connaisseurs se sont retrouvés pour écouter ses conseils avisés délivrés avec passion, une présentation qui a séduit un public venu nombreux. L’intervenante a permis à l’auditoire d’entrer en résonnance avec le monde si passionnant des huiles essentielles, la manière de les utiliser, leurs bienfaits sur le corps humain, avant de terminer la conférence par une articulation pertinente de l’utilisation des huiles essentielles avec la pratique du yoga : « certaines huiles essentielles ont leur correspondance à l’un des centres émotionnels de notre corps ; aussi, lorsque nous travaillons sur l’un de ces centres énergétiques, les chakras, nous pouvons les rééquilibrer en y appliquant l’huile essentielle qui leur convient ». Valérie Malavergne a par ailleurs insisté sur le choix des huiles : « le critère de choix, des huiles essentielles de bonne qualité, de pureté, est crucial, car lorsqu’elles sont appliquées sur la peau ou bien ingérées par voie orale, elles ne mettent que 30 secondes à pénétrer les cellules de notre corps, d’où l’importance de plantes en provenance de cultures d’origines Bio ». Ces huiles participent ainsi au rétablissement de l’équilibre intérieur et de l’harmonie physique et psychique.

L’association remercie ainsi l’intervenante pour la qualité de cette présentation, et l’ensemble des personnes présentes pour leur intérêt et la confiance qu’ils nous témoignent depuis quelques années maintenant.

Conférence sur les fleurs de Bach, organisée par l’association « Mieux-Etre et Yoga »

Les trente huit fleurs de Bach sont une association d’essences florales pour les urgences émotionnelles. Une découverte de fleurs de personnalité et d’humeur présentée lors d’une conférence qui a séduit un public nombreux.

Véritable phénomène à la mode, les fleurs de Bach ont de plus en plus d’adeptes et les conférences se multiplient. Vendredi soir, à la salle multi-activités de Petit-Ebersviller, l’association « Mieux-Etre et Yoga » a accueilli le conférencier Alfred Ludmann de Haguenau. L’intervenant est venu à la rencontre d’un public de plus de 60 personnes. Les personnes qui étaient présentes sont venues parfois de loin, Forbach, Hellimer, Faulquemont ou encore Zimming. Ce que l’on appelle fleurs de Bach sont des préparations à base de plantes et de fleurs. N’espérez pas en trouver chez le fleuriste, elles n’y sont pas. Ces élixirs sont le résultat des observations et expériences faites par le docteur Edward Bach. Ce que ce docteur avait mis au point dans les années 1930 est encore réalisé selon les mêmes méthodes aujourd’hui. « Nous avons demandé à Alfred Ludmann de nous présenter le concept des fleurs de Bach. C’est un phénomène qui prend de l’ampleur. Il a pu parler des effets des fleurs et discuter avec un public de manière contradictoire » souligne William Houllé, le président de l’association « Mieux-être et Yoga ». Les préparations réalisées sont issues des essences de fleurs originales. Ce sont des mélanges aux vertus préventives dans lesquels entrent de l’eau, des fleurs et de l’alcool. Ces préparations agissent sur les troubles émotionnels. Elles participent au rétablissement de l’équilibre et de l’harmonie. Elles permettent de tendre vers un retour à l’équilibre en aidant à reprendre le contrôle de ses émotions. Le conférencier a marqué son auditoire. Néophytes et adeptes se sont retrouvés pour écouter ses conseils avisés avec un ton adapté à la thérapie que peuvent apporter les fleurs. Les témoignages issus du public ont étayé les propos tenus par Alfred Ludmann. « Il s’agit de mettre des fleurs sur les maux » a-t-il été ajouté. Yolande de Hellimer est en déprime depuis 3 ans et elle confie : « Je suis très satisfaite de ces produits qui me soulagent. Je suis venue ce soir pour écouter ce que le conférencier peut encore m’apporter ». Françoise de Saint-Avold à son tour dit : « Je me sers des fleurs de Bach depuis 6 ans. Je considère qu’elles m’ont sauvé la vie. Je suis venue avec des amies pour leur faire découvrir le concept ». Pour Catherine : « Les petits flacons ne sont pas donnés. Ils sont chers mais efficaces. On n’en consomme pas d’énormes quantités ». « Le conseiller fleurs de Bach se base sur les émotions que ressentent les personnes qui viennent le voir » ajoute Alfred Ludmann avant de conclure sa conférence.

Roger Gay.

Journée de vente d’objets du Népal le 2 février 2014 à Petit-Ebersviller

Journée de vente d'objets du Népal le 2 février 2014 à Petit-Ebersviller

Breaking news

Une nouvelle modification d’horaire est à noter (séance de yoga du mercredi soir).

Horaires des séances de yogathérapie :

– lundi de 9h00 à 10h15 et de 18h00 à 19h15

– mercredi de 9h30 à 11h00 (séances adaptées aux personnes en situation de handicap ou ayant des troubles de santé) et de 18h45 à 20h00.

Article du Républicain Lorrain (29/10/13) : La Yogathérapie a repris

Image

Les cours de yoga ont lieu toutes les semaines le lundi et le mercredi. Photo RL

 

Les séances de yoga de l’association Mieux-Etre et yoga ont repris depuis quelques semaines déjà, dans la convivialité, au foyer de la cité Petit-Ébersviller rénové. Les pratiquants se retrouvent pour partager ce moment de détente, destiné à les libérer des tensions accumulées durant la semaine et à les aider à tendre vers une forme d’équilibre physique et psychique.

Les cours sont ouverts à tous, débutant ou confirmé, et chacun pourra y évoluer à son rythme et selon ses capacités physiques. L’association propose un abonnement à l’année et une tarification à la séance. Des facilités de paiement sont possibles. Les séances se déroulent au foyer de la cité Petit-Ébersviller et sont dispensées par Brigitte Gazzola, professeur diplômée de l’École de yoga de l’Est de Metz et de l’Institut de yoga-thérapie de Paris.

Les cours ont lieu les lundis de 9 h à 10 h 15 et de 18 h à 19 h 15, et les mercredis de 9 h 30 à 11 h (séances adaptées aux personnes en situation de handicap ou ayant des troubles de santé) et de 19 h à 20 h 15. Rens. au 06 01 37 80 07 ou au 03 87 92 6237. Écrire à l’adresse suivante : mieux-etreetyoga@live.fr, ou consulter le blog de l’association : https://mieuxetreetyoga.wordpress.com.

Article du Républicain Lorrain (18/09/13) : Macheren – Petit-Ebersviller « Mieux-Etre et Yoga » se diversifie

Image

Les membres du comité ont été élus ou reconduits dans leurs fonctions. Photo RL

L’assemblée générale de l’association Mieux-être et yoga de Macheren s’est tenue au foyer de la cité Petit-Ebersviller. Bernard Trinkwell, maire de Macheren, accompagné d’adjoints et de nombreux membres de l’association, était également présent.

Le président de l’association, William Houllé, est revenu avec satisfaction sur les événements qui ont marqué la vie de l’association au cours de l’année passée, et a décrit avec les membres du bureau les enjeux d’une association qui n’a de cesse de s’agrandir et de se dynamiser. L’année 2013-2014 sera ainsi marquée par la soirée de Noël de l’association, la journée de vente d’objets du Népal et la tenue en juin d’une conférence relative aux traumatismes psychiques et leur traitement par les psychothérapies actuelles. L’association tient aussi à diversifier ses activités.

A l’unanimité, William Houllé (président) ; Catherine Sutter (vice-présidente) ; Pascal Puchbauer (trésorier) ; Antoine Gazzola (secrétaire) ; Patricia Paul, Daniel Wojtecki, Monique Rusche, Brigitte Gazzola et Micheline Houllé (assesseurs) ont été élus dans leurs fonctions. L’assemblée générale s’est terminée par un pot de l’amitié.

Breaking News

Nous vous informons de la tenue de l’Assemblée Générale de l’association le vendredi 06 septembre 2013 à 18h30 au foyer de Petit-Ebersviller. Nous comptons sur votre présence pour débuter ensemble cette nouvelle année scolaire et ainsi relever les nouveaux challenges qui se profilent devant nous. Nous avons besoin de votre participation et votre dynamisme pour faire connaître au plus grand nombre cette belle thérapie qu’est le yoga.

Les cours de yoga débuteront lundi 09 septembre au Foyer de Petit-Ebersviller.

Séances de Yogathérapie proposées par l’Association « Mieux-Etre et Yoga » de Macheren

L’Association « Mieux-Etre et Yoga » est une association de Macheren, une commune de Moselle-Est, dont le but est de mettre en lumière la Yogathérapie les thérapies alternatives et complémentaires permettant de tendre vers un équilibre, une harmonie, un Mieux-Etre global, psychique, physique et social.

La Yogathérapie est une technique qui fournit à chacun des outils pour potentialiser ses ressources intérieures et ainsi mieux faire face aux éléments extérieurs source de stress, d’épuisement, de tensions, de mal-être.

La Yogathérapie permet aussi de développer la confiance en soi et peut induire une meilleure efficacité dans les travaux entrepris.

Chaque séance de Yogathérapie est un véritable moment de partage et de convivialité, destiné à se libérer des tensions accumulées durant la semaine, se recentrer et tendre vers une forme d’équilibre.

Les cours sont ouverts à tous, débutant ou confirmé, et chacun pourra y évoluer à son rythme et selon ses capacités physiques.

  • Les deux premières séances « découverte » de yoga proposées à la rentrée sont sans engagement
  • L’association vous propose un abonnement à l’année et une tarification à la séance
  • Facilités de paiement possibles
  • Les séances se déroulent au Foyer de Petit-Ebersviller et sont dispensées par Brigitte GAZZOLA, professeur diplômée de l’Ecole de Yoga de l’Est de Metz et de l’Institut de Yogathérapie de Paris.

Cours de Yogathérapie dispensés au Foyer de Petit-Ebersviller :

  • lundi : de 9h00 à 10h15
  • lundi : de 18h00 à 19h15
  • mercredi : de 09h30 à 11h00 (séances adaptées aux personnes en situation de handicap ou ayant des troubles de santé)
  • mercredi : de 18h45 à 20h00.

Pour tout renseignement complémentaire, n’hésitez pas à appeler Brigitte GAZZOLA au 06.01.37.80.07, au 03.87.92.62.37 ou à nous écrire à l’adresse suivante : mieux-etreetyoga@live.fr.

Journée de vente d’objets du Népal en photos

ImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImage

« Older entries